Stwardnienie rozsiane- czego unikać przy podejrzeniu choroby i w jej przebiegu?

Stwardnienie rozsiane – od czego się zaczyna, jakie daje objawy i jak wygląda życie z SM? Stwardnienie rozsiane (SM) jest chorobą centralnego układu nerwowego, czyli mózgu i rdzenia kręgowego. W ostatnich latach dużo częściej mówi się o niej w przestrzeni publicznej, a coraz więcej znanych osób, aktorów i celebrytów, otwarcie opowiada o swojej diagnozie i chorowaniu.

SM jest schorzeniem dość tajemniczym. Do dzisiaj nie udało się bowiem wyjaśnić przyczyn tej choroby. Nie wynaleziono również leku, który uzdrowi chore osoby, chociaż postęp w tej dziedzinie jest ogromny i medycyna potrafi już w dużej mierze pomóc pacjentom w hamowaniu rozwoju SM i odraczaniu ewentualnej niepełnosprawności.

Wokół stwardnienia rozsianego narosło z czasem wiele mitów, które niekorzystnie wpływają zarówno na proces diagnostyczny, jak i na emocje u osób, u których wykryto stwardnienie rozsiane. Czego unikać, podejrzewając u siebie SM a czego, gdy już otrzymamy rozpoznanie?

Stwardnienie rozsiane – czego unikać? Nie lekceważ wczesnych objawów choroby!

Lekarze i naukowcy są zgodni co do tego, że w diagnostyce SM liczy się czas. Im szybciej zostanie rozpoznana choroba, tym możliwości kontrolowania jej przebiegu w przyszłości są większe. Leki modyfikujące proces chorobowy powinny być włączone tak szybko, jak to możliwe.

Stąd z jednej strony bardzo ważne będzie trafne i sprawne postawienie diagnozy przez lekarzy, do których zgłasza się osoba z niepokojącymi objawami, ale również postawa pacjenta wobec wczesnych objawów, jakie daje SM. Stwardnienie rozsiane – czego unikać, kiedy obserwujemy w swoim organizmie zmiany?

Przede wszystkim nie możemy stracić czujności i przegapić symptomów choroby! Wczesne objawy stwardnienia rozsianego mogą być niespecyficzne i łatwo przypisać je albo innym niegroźnym schorzeniom, albo tymczasowemu brakowi formy czy zmęczeniu.

Na co zwracać szczególną uwagę?

Wczesne objawy SM mogą obejmować mrowienia i drętwienia kończyn oraz całego ciała, na przykład twarzy. Bardzo często to jest to objaw, który sam przemija. Nie ma co prawda powodów do paniki, bo nie każde mrowienie oznacza stwardnienie rozsiane. Ale należy o tym powiedzieć lekarzowi, który nas zbada i podejmie decyzje w sprawie dalszej diagnostyki.

Kolejną sprawą, której nie wolno nam przeoczyć, to bóle mięśni i skurcze oraz osłabienie siły mięśniowej. Występują one w różnym natężeniu, od łagodnych i przemijających, po takie, które wybudzają nas w nocy. I znowu- nie każe skurcze i bóle mięśni są równoznaczne z diagnozą stwardnienie rozsiane. Czego unikać na tym etapie? Musimy tylko nie tracić czujności, ponieważ choroba może maskować się pod przetrenowanie czy zmęczenie.

Problemy z koordynacją ruchową i brak równowagi to następna oznaka, że w naszym organizmie może dziać się coś niepokojącego. Jeżeli zdarza się, że drobne przedmioty wypadają nam z rąk, nie trafiamy w przejście, tylko uderzamy w futrynę drzwi, albo przewracamy się o własne nogi – to sygnał, że trzeba udać się do lekarza.

Bardzo często wczesne stwardnienie rozsiane daje objawy w postaci przemęczenia. Pacjenci uskarżają się na brak energii, obezwładniającą niemoc i apatię. Cierpią na senność, albo wprost przeciwnie – mają kłopoty z częstym wybudzaniem się w nocy.

Każdą przeczulicę skóry, drżenie mięśni, zaburzenia czucia czy nerwobóle należy skonsultować z lekarzem.

SM to choroba dość rzadka. W Polsce żyje 45 tysięcy osób ze stwardnieniem rozsianym, a na całym świecie dwa i pół miliona. Zapadalność na tę chorobę w naszym kraju wynosi około 60 przypadków na sto tysięcy. Z dużym prawdopodobieństwem nie zostanie u nas zatem zdiagnozowane stwardnienie rozsiane. Czego unikać na etapie wystąpienia niepokojących objawów? Popłochu, ale i  lekceważenia symptomów!

Stwardnienie rozsiane – czego unikać w momencie otrzymania diagnozy?

To może być ciężki moment dla pacjenta – otrzymanie rozpoznania. Diagnozowanie SM nie jest łatwe. Ale nie wolno nam panikować!

Przede wszystkim pamiętajmy, że stwardnienie rozsiane to już zupełnie inna choroba niż 20-30 lat temu. Dobrze widać to na korytarzach w poradniach neurologicznych. Kiedyś były pełne osób poruszających się na wózkach inwalidzkich, z chodzikami, mających problemy z poruszaniem się. Aktualnie ten obraz uległ dużej zmianie. Dziś na korytarzach widzimy młode osoby, samodzielne, po których choroby nie widać.

Stwardnienie rozsiane jest poważnym schorzeniem. Jednak aktualnie medycyna ma wiele pacjentom do zaoferowania (zobacz: stwardnienie rozsiane – leczenie). Oprócz leków objawowych istnieją preparaty modyfikujące przebieg choroby, spowalniające jej przebieg, dające szansę na zatrzymanie niepełnosprawności. Praktycznie każdego roku pojawiają się doniesienia o kolejnych lekach, które pomagają w kontrolowaniu stwardnienia rozsianego. Ludzie dotknięci SM mogą żyć pełnią życia, realizować swoje plany, marzenia, zostawać rodzicami. Stwardnienie rozsiane – rehabilitacja również może pomóc w poprawie jakości życia.

Prawdą jest niestety, że nie każdy przebieg stwardnienia rozsianego będzie łagodny. Niektórzy pacjenci doświadczają kłopotów z chodzeniem, część z nich będzie musiała poruszać się na wózkach inwalidzkich. Mając nadzieję, że to nie będzie nasz przypadek, pamiętajmy, że niepełnosprawność ruchowa nie eliminuje chorego ze społeczeństwa. Osoby z niepełnosprawnością także mogą pozostać aktywne i cieszyć się życiem, pracą, rodziną.

Zobacz także: stwardnienie rozsiane u dzieci

Stwardnienie rozsiane – czego unikać? Mitów i niesprawdzonych informacji!

Wokół SM narosło tyle błędnych informacji, że można wręcz mówić o mitologii stwardnienia rozsianego. Czego unikać w takiej sytuacji? Niesprawdzonych i błędnych informacji.

Ciągle zdarza się, że chory myśli, że to jego wina, że zachorował. Rozważa, czy mógł zrobić coś inaczej, bardziej dbać o siebie, prowadzić inny styl życia. To nie jest wina pacjenta, że zachorował! Stwardnienie rozsiane mogło przytrafić się każdemu. Nie są znane przyczyny tej choroby, więc nie ma podstaw, aby uważać, że można było jej zapobiec. Istnieje wiele teorii analizujących wpływ różnych czynników na zwiększenie ryzyka zachorowania na SM. Bada się populację chorych i oznacza pewne determinanty.

Na przykład zauważono, że zachorowalność na SM wzrasta wraz z rosnącą szerokością geograficzną. Innymi słowy, im dalej od równika, tym więcej przypadków stwardnienia rozsianego.  Stąd wysnuto hipotezę, że mniejsza ekspozycja na promienie słoneczne, a co za tym idzie niższy poziom witaminy D w organizmie, ma wpływ na etiologię SM. Ale przecież nikt nie przeprowadza się na Karaiby czy do Afryki jako dziecko, aby ograniczyć niemierzalne ryzyko zachorowania w przyszłości! Poza tym wpływowi położenia geograficznego na ryzyko choroby zdaje się przeczyć Japonia. Tam odnotowuje się bardzo mało przypadków SM, a jest położona na tej samej szerokości geograficznej co kraje europejskie ze zwiększoną krzywą zapadalności.

Przyczyn stwardnienia rozsianego upatrywano w zakażeniu różnymi wirusami, w tym wirusem Epsteina-Barr (EBV), którego przeciwciała często odnajdywano we krwi chorych. Tylko że jest to bardzo powszechny patogen, odpowiedzialny za rozwój mononukleozy, którym zakażonych jest 90% ludzi na świecie. Niemożliwym byłoby zatem niezarażenie się nim.

Nieprawidłowa dieta to także statystyczny czynnik zwiększonego ryzyka stwardnienia rozsianego. Tłuszcze trans, niska podaż kwasów Omega- 3, spożywanie przetworzonej żywności to główni winowajcy brani pod uwagę. Analizowano również wpływ picia pełnotłustego mleka na SM i choć biochemiczne parametry mleka mają umiejętności negatywnego wpływu na mielinę w mózgu, to przecież pije się je powszechnie na świecie. A jednak cały świat nie choruje na stwardnienie rozsiane. Oczywiście zdrowa dieta jest ważna dla każdego człowieka i w przebiegu każdej choroby. Odpowiednio odżywiony organizm ma więcej siły do zwalczania stanów zapalnych i innych objawów SM.

Kolejny mit dotyczy tego, że stwardnienie rozsiane jest chorobą śmiertelną. To nieprawda! SM jest chorobą przewlekłą i nieuleczalną, ale nie wpływa na długość życia. Zdarzają się przypadki, kiedy stwardnienie rozsiane przebiega w niezwykle agresywny sposób i poważne powikłania w obrębie układu oddechowe (jak zapalenie płuc) czy moczowego (urosepsa) prowadzą do zgonu pacjenta. Ale nie jest to typowy przebieg SM i takie sytuacje należy rozpatrywać jako wyjątkowe.

Dobro Powraca – Fundacja na rzecz Chorych na stwardnienie rozsiane i inne choroby przewlekłe zajmuje się pomocą w walce z przeciwnościami dnia codziennego, jakie niesie ze sobą utrata zdrowia. Jeśli masz dodatkowe pytania dotyczące stwardnienia rozsianego, zapraszamy do kontaktu!